Info
Ten blog rowerowy prowadzi octane1 z miasteczka Flörsheim.
Mam przejechane 16560.13 kilometrów w tym 7221.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.82 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec3 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień26 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 2
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 0
- 2012, Sierpień9 - 3
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Październik2 - 1
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień18 - 1
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj9 - 1
- 2011, Kwiecień13 - 1
- 2011, Marzec24 - 15
- 2011, Luty5 - 1
- 2011, Styczeń12 - 8
- 2010, Grudzień3 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik8 - 3
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec14 - 0
- 2010, Maj15 - 0
- 2010, Kwiecień28 - 0
- 2010, Marzec18 - 0
- 2010, Luty11 - 0
- 2010, Styczeń9 - 0
- 2009, Grudzień10 - 0
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 576.20 km (w terenie 314.78 km; 54.63%) |
| Czas w ruchu: | 23:06 |
| Średnia prędkość: | 24.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.47 km/h |
| Suma podjazdów: | 2327 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (92 %) |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 38.41 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
- DST 68.00km
- Teren 68.00km
- Czas 02:40
- VAVG 25.50km/h
- VMAX 46.71km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 195 (100%)
- HRavg 175 ( 89%)
- Podjazdy 480m
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton w Michałowie
Niedziela, 30 maja 2010 · dodano: 30.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria Zawody
- DST 5.70km
- Czas 00:14
- VAVG 24.43km/h
- VMAX 42.65km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka
Niedziela, 30 maja 2010 · dodano: 30.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria Zawody
- DST 24.22km
- Teren 24.22km
- Czas 01:19
- VAVG 18.39km/h
- VMAX 52.26km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 184 ( 94%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Podjazdy 205m
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Czerwony Bór
Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczki
- DST 47.79km
- Czas 01:48
- VAVG 26.55km/h
- VMAX 35.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 152 ( 77%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Podjazdy 71m
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa z Przemkiem
Czwartek, 27 maja 2010 · dodano: 27.05.2010 | Komentarze 0
- DST 112.94km
- Czas 03:38
- VAVG 31.08km/h
- VMAX 66.47km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 186 ( 95%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Podjazdy 627m
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Środa, 26 maja 2010 · dodano: 26.05.2010 | Komentarze 0
Na szosie z Przemkiem i Jackiem. Szczytno - Olsztyn - Jedwabno - Szczytno
Kategoria Trening
- DST 63.00km
- Teren 62.00km
- Czas 02:46
- VAVG 22.77km/h
- VMAX 50.87km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 195 (100%)
- HRavg 173 ( 88%)
- Podjazdy 197m
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia MTB Mararon - Piaseczno
Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 24.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria Zawody
- DST 11.40km
- Teren 11.40km
- Czas 00:41
- VAVG 16.68km/h
- VMAX 34.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka w Piasecznie
Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 24.05.2010 | Komentarze 0
Lekka rozgrzewka i trochę przejazdów samochód-meta
- DST 11.76km
- Teren 11.76km
- Czas 00:35
- VAVG 20.16km/h
- VMAX 50.87km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 177 ( 90%)
- HRavg 145 ( 74%)
- Podjazdy 71m
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
troszkę po lesie
Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 22.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczki
- DST 29.34km
- Czas 00:56
- VAVG 31.44km/h
- VMAX 40.56km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 164 ( 84%)
- Podjazdy 29m
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening szosa
Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 22.05.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 56.25km
- Czas 02:02
- VAVG 27.66km/h
- VMAX 44.46km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 186 ( 95%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Podjazdy 36m
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy kontakt z "szosą"
Piątek, 21 maja 2010 · dodano: 21.05.2010 | Komentarze 0