Info

Suma podjazdów to 70718 metrów.
Więcej o mnie.

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec3 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień26 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 2
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 0
- 2012, Sierpień9 - 3
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Październik2 - 1
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień18 - 1
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj9 - 1
- 2011, Kwiecień13 - 1
- 2011, Marzec24 - 15
- 2011, Luty5 - 1
- 2011, Styczeń12 - 8
- 2010, Grudzień3 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik8 - 3
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec14 - 0
- 2010, Maj15 - 0
- 2010, Kwiecień28 - 0
- 2010, Marzec18 - 0
- 2010, Luty11 - 0
- 2010, Styczeń9 - 0
- 2009, Grudzień10 - 0
- 2009, Listopad1 - 0
Zawody
Dystans całkowity: | 2280.28 km (w terenie 1748.16 km; 76.66%) |
Czas w ruchu: | 112:25 |
Średnia prędkość: | 20.28 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.30 km/h |
Suma podjazdów: | 9983 m |
Maks. tętno maksymalne: | 195 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 181 (92 %) |
Suma kalorii: | 2006 kcal |
Liczba aktywności: | 59 |
Średnio na aktywność: | 38.65 km i 1h 54m |
Więcej statystyk |
- DST 24.00km
- Teren 24.00km
- Czas 03:22
- VAVG 7.13km/h
- VMAX 46.30km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 2006kcal
- Podjazdy 1933m
- Sprzęt Intense
- Aktywność Jazda na rowerze
EMTB Kluszkowce
Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 0
Ufff, bez kontuzji :) niestety pech mnie nie opuszcza :(
Na OS1 wpadłem w poślizg, walnołem z burtę i złożyłem przednie koło prawie na pół, tak że nie mołem go wyjąć z amora, prostowanie na kamieniu dało tyle, że się obracało zostawiając trop węża :) Wreszcie z kilkuminutową stratą dotarłem do końca OS-u, tam odkryłem, że mam rozdarte spodenki na tyłku, tak że prawie oddzieliły się nogawki od siebie ;) Nie zrażony tym postanowiłem kontynuować zawody...
OS2 jechałem już nieco spokojniej, niestety po przejechaniu 2/3 trasy odkryłem, że mam kichę z tyłu, dalej zjeżdzałem na kapciu, oczywiście sporo wolniej - doleciały kolejne minuty straty :(
OS3 leciałem mocno zachowawczo, były miejsca gdzie trzeba było dokręcać, niestety wszechobecne błoto blokowało mi napęd, a rozdarte spodenki haczyły o siodło. Ten OS ukończyłem bez grubszych przygód, miałem ponad godzinę żeby dotrzeć na start 4 OS-u, więc skorzystałem z okazji i podjechałem do auta zmienić spodnie i buty.
OS4 A-line (czyli hopki i bandy) Tu nie spodziewałem się kłopotów, niestety tuż po starcie odkryłem, że znowu mam z tyłu kichę, olałem to jechałem dalej, pierwszy raz skakałem na kapciu :) Tak przeleciałem 3/4 trasy, niestety na którejś bandzie zlazła opona i dętka nawineła się na kasetę skutecznie unieruchamiając koło, dalej biegiem...
Wynik nie powala, ale jakoś dotarłem do końca...
Wystartowało 57 osób, z tego 12 nie ukończyło...
OS2 Widać krzywe przednie koło
OS2 Meta, wymiana dętki
OS4 Druga kicha, Ale jeszcze jadę :)
- DST 43.00km
- Teren 31.00km
- Czas 06:35
- VAVG 6.53km/h
- Sprzęt Intense
- Aktywność Jazda na rowerze
Mieroszów EMTB
Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
http:
http:
- DST 45.00km
- Teren 35.00km
- Czas 02:30
- VAVG 18.00km/h
- Sprzęt Intense
- Aktywność Jazda na rowerze
Enduro - Myślenice
Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 23.04.2012 | Komentarze 0
- DST 6.53km
- Teren 3.00km
- Czas 00:16
- VAVG 24.49km/h
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Józefów rozgrzewka
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 19.03.2012 | Komentarze 0
- DST 19.00km
- Teren 19.00km
- Czas 00:52
- VAVG 21.92km/h
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Józefów maraton
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 19.03.2012 | Komentarze 0
- DST 36.00km
- Teren 34.00km
- Czas 02:02
- VAVG 17.70km/h
- VMAX 46.00km/h
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Mrozy
Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0
Brak treningu i wynik do d...py :(
- DST 5.56km
- Teren 2.00km
- Czas 00:14
- VAVG 23.83km/h
- VMAX 36.00km/h
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka
Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0
- DST 8.00km
- Teren 6.00km
- Czas 00:28
- VAVG 17.14km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz od 23 pażdziernika na rowerze
Niedziela, 19 lutego 2012 · dodano: 20.02.2012 | Komentarze 0
Rozgrzewka przed maratonem w Karczewie
- DST 26.00km
- Teren 26.00km
- Czas 01:19
- VAVG 19.75km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Karczew
Niedziela, 19 lutego 2012 · dodano: 20.02.2012 | Komentarze 0
- DST 106.10km
- Teren 27.00km
- Czas 03:51
- VAVG 27.56km/h
- VMAX 68.50km/h
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd - Legia MTB Różan - Powrót
Niedziela, 7 sierpnia 2011 · dodano: 07.08.2011 | Komentarze 0