Info
Ten blog rowerowy prowadzi octane1 z miasteczka Flörsheim.
Mam przejechane 16560.13 kilometrów w tym 7221.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.82 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 70718 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec3 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień26 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 2
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 0
- 2012, Sierpień9 - 3
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Październik2 - 1
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień18 - 1
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj9 - 1
- 2011, Kwiecień13 - 1
- 2011, Marzec24 - 15
- 2011, Luty5 - 1
- 2011, Styczeń12 - 8
- 2010, Grudzień3 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik8 - 3
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec14 - 0
- 2010, Maj15 - 0
- 2010, Kwiecień28 - 0
- 2010, Marzec18 - 0
- 2010, Luty11 - 0
- 2010, Styczeń9 - 0
- 2009, Grudzień10 - 0
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 806.73 km (w terenie 610.80 km; 75.71%) |
| Czas w ruchu: | 43:01 |
| Średnia prędkość: | 18.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 5152 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (90 %) |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 28.81 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
- DST 9.65km
- Teren 3.00km
- Czas 00:26
- VAVG 22.27km/h
- VMAX 34.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Scott-em
Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 17.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczki
- DST 7.21km
- Czas 00:22
- VAVG 19.66km/h
- VMAX 53.12km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 184 ( 94%)
- HRavg 145 ( 74%)
- Podjazdy 33m
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasą jutrzejszej czasówki z Przemkiem
Piątek, 16 kwietnia 2010 · dodano: 16.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczki
- DST 15.71km
- Teren 15.71km
- Czas 00:49
- VAVG 19.24km/h
- VMAX 50.37km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 173 ( 88%)
- HRavg 143 ( 73%)
- Podjazdy 88m
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerek po lesie
Piątek, 16 kwietnia 2010 · dodano: 16.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczki
- DST 60.17km
- Teren 38.00km
- Czas 02:41
- VAVG 22.42km/h
- VMAX 45.33km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 184 ( 94%)
- HRavg 164 ( 84%)
- Podjazdy 174m
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z Michałem
Czwartek, 15 kwietnia 2010 · dodano: 15.04.2010 | Komentarze 0
Do Ostrołęki, na trening i powrót z Białobrzegu
Kategoria Trening
- DST 47.87km
- Teren 46.00km
- Czas 02:59
- VAVG 16.05km/h
- VMAX 58.16km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 190 ( 97%)
- HRavg 153 ( 78%)
- Podjazdy 704m
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Czerwony Bór z Panzerem
Środa, 14 kwietnia 2010 · dodano: 14.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 80.52km
- Teren 62.00km
- Czas 03:54
- VAVG 20.65km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 181 ( 92%)
- HRavg 142 ( 72%)
- Podjazdy 308m
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę pechowo
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 12.04.2010 | Komentarze 0
Rano wyskoczyłem na trening, ale już po trzech kilometrach poniosła mnie "ułańska fantazja". Skończyło się kilkoma standartowymi otarciami i wizytą w serwisie.Do do domu z O-ki wróciłem przez Nowogród starając się jechać terenem. Na 15 km przed domem wjechałem w potłuczone butelki- z wiadomym skutkiem...
Kategoria Wycieczki
- DST 48.21km
- Teren 41.00km
- Czas 03:07
- VAVG 15.47km/h
- VMAX 43.50km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 173 ( 88%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Podjazdy 258m
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Okoliczne lasy
Niedziela, 11 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczki
- DST 14.15km
- Teren 3.00km
- Czas 00:45
- VAVG 18.87km/h
- VMAX 32.51km/h
- Temperatura 8.0°C
- Podjazdy 10m
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
trasą duathlonu
Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczki
- DST 19.66km
- Teren 19.66km
- Czas 01:18
- VAVG 15.12km/h
- VMAX 47.62km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 189 ( 96%)
- HRavg 146 ( 74%)
- Podjazdy 238m
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Panzerem i Ziomą
Środa, 7 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 0
Przeziębiony po ostatnim deszczu, ale dałem radę zrobić dwa okrążenia
Kategoria Trening
- DST 9.64km
- Teren 9.64km
- Czas 00:32
- VAVG 18.08km/h
- VMAX 45.33km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 192 (101%)
- HRavg 170 ( 89%)
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundka z Michałem
Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · dodano: 05.04.2010 | Komentarze 0
Trening MTB w deszczu
Kategoria Trening