Info
Ten blog rowerowy prowadzi octane1 z miasteczka Flörsheim.
Mam przejechane 16560.13 kilometrów w tym 7221.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.82 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 70718 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec3 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień26 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 2
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 0
- 2012, Sierpień9 - 3
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Październik2 - 1
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień18 - 1
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj9 - 1
- 2011, Kwiecień13 - 1
- 2011, Marzec24 - 15
- 2011, Luty5 - 1
- 2011, Styczeń12 - 8
- 2010, Grudzień3 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik8 - 3
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec14 - 0
- 2010, Maj15 - 0
- 2010, Kwiecień28 - 0
- 2010, Marzec18 - 0
- 2010, Luty11 - 0
- 2010, Styczeń9 - 0
- 2009, Grudzień10 - 0
- 2009, Listopad1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 2865.86 km (w terenie 819.43 km; 28.59%) |
| Czas w ruchu: | 122:49 |
| Średnia prędkość: | 23.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 80.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 10778 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (89 %) |
| Suma kalorii: | 2201 kcal |
| Liczba aktywności: | 65 |
| Średnio na aktywność: | 44.09 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
- DST 6.44km
- Teren 2.00km
- Czas 00:19
- VAVG 20.34km/h
- VMAX 38.60km/h
- Temperatura -5.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka
Niedziela, 7 marca 2010 · dodano: 07.03.2010 | Komentarze 0
Parę rundek po Karczewie
Kategoria Trening
- DST 4.66km
- Czas 00:14
- VAVG 19.97km/h
- VMAX 33.60km/h
- Temperatura 0.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka w Mrozach
Niedziela, 21 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0
parę kółek po wiosce
Kategoria Trening
- DST 8.94km
- Czas 00:29
- VAVG 18.50km/h
- VMAX 43.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka przed "Mławą"
Sobota, 20 lutego 2010 · dodano: 20.02.2010 | Komentarze 0
Troszkę po mieście
Kategoria Trening
- DST 25.52km
- Czas 00:59
- VAVG 25.95km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Dylewa i z powrotem
Piątek, 19 lutego 2010 · dodano: 19.02.2010 | Komentarze 0
trening przed jutrzejszym maratonem w Mławie i niedzielnym w Mrozach...
Kategoria Trening
- DST 27.58km
- Teren 13.00km
- Czas 01:12
- VAVG 22.98km/h
- VMAX 33.10km/h
- Temperatura -3.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny trening z chłopakami
Niedziela, 13 grudnia 2009 · dodano: 13.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trening