Info
Ten blog rowerowy prowadzi octane1 z miasteczka Flörsheim.
Mam przejechane 16560.13 kilometrów w tym 7221.32 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 19.82 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 70718 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec1 - 0
- 2015, Maj7 - 0
- 2015, Kwiecień3 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2014, Sierpień5 - 0
- 2014, Lipiec3 - 0
- 2014, Czerwiec4 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień5 - 0
- 2014, Marzec4 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Grudzień2 - 0
- 2013, Listopad3 - 0
- 2013, Październik10 - 0
- 2013, Wrzesień4 - 0
- 2013, Sierpień26 - 0
- 2013, Lipiec21 - 0
- 2013, Czerwiec10 - 0
- 2013, Maj15 - 0
- 2013, Kwiecień6 - 2
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty2 - 1
- 2013, Styczeń6 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 0
- 2012, Sierpień9 - 3
- 2012, Lipiec5 - 0
- 2012, Czerwiec3 - 0
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień14 - 0
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2011, Październik2 - 1
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień18 - 1
- 2011, Lipiec12 - 0
- 2011, Czerwiec18 - 1
- 2011, Maj9 - 1
- 2011, Kwiecień13 - 1
- 2011, Marzec24 - 15
- 2011, Luty5 - 1
- 2011, Styczeń12 - 8
- 2010, Grudzień3 - 0
- 2010, Listopad6 - 0
- 2010, Październik8 - 3
- 2010, Wrzesień16 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec14 - 0
- 2010, Maj15 - 0
- 2010, Kwiecień28 - 0
- 2010, Marzec18 - 0
- 2010, Luty11 - 0
- 2010, Styczeń9 - 0
- 2009, Grudzień10 - 0
- 2009, Listopad1 - 0
Wycieczki
| Dystans całkowity: | 4423.70 km (w terenie 2333.99 km; 52.76%) |
| Czas w ruchu: | 231:45 |
| Średnia prędkość: | 19.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.23 km/h |
| Suma podjazdów: | 10005 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (83 %) |
| Suma kalorii: | 8734 kcal |
| Liczba aktywności: | 109 |
| Średnio na aktywność: | 40.58 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.69km
- Teren 25.00km
- Czas 01:44
- VAVG 18.28km/h
- VMAX 46.25km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 191 (100%)
- HRavg 159 ( 83%)
- Podjazdy 255m
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB z Panzerem
Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 0
Dwie rundki, i trochę po okolicy
- DST 9.77km
- Teren 9.77km
- Czas 00:38
- VAVG 15.43km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 121 ( 65%)
- HRavg 80 ( 43%)
- Podjazdy 119m
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundka
Piątek, 2 kwietnia 2010 · dodano: 02.04.2010 | Komentarze 0
Wyskoczyłem zmierzyć podjazdy na trasce do treningów, wyszło 119 m
- DST 18.90km
- Teren 14.00km
- Czas 00:47
- VAVG 24.13km/h
- VMAX 35.80km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzbenin
Czwartek, 1 kwietnia 2010 · dodano: 01.04.2010 | Komentarze 0
Po samochód do Dzbenina, głównie lasami, łąkami i wałem nad Narwią
- DST 27.03km
- Teren 25.00km
- Czas 01:26
- VAVG 18.86km/h
- VMAX 46.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Lasy
Środa, 31 marca 2010 · dodano: 31.03.2010 | Komentarze 0
Miłe ciepełko...
- DST 10.09km
- Teren 9.50km
- Czas 00:50
- VAVG 12.11km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Znakowanie trasy do treningów
Środa, 31 marca 2010 · dodano: 31.03.2010 | Komentarze 0
10 km fajnej traski sporo ostrych podjazdów, 90% leśne ścieżki, prawie bez piachu
- DST 40.44km
- Teren 34.00km
- Czas 02:10
- VAVG 18.66km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Kurpiewskie
Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Komentarze 0
Łąkami i lasami w rejon wsi Kurpiewskie, do ujścia Szkwy do Narwi i powrót w podobny sposób
- DST 22.48km
- Teren 22.48km
- Czas 01:24
- VAVG 16.06km/h
- VMAX 52.30km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Czerwony Bór
Poniedziałek, 29 marca 2010 · dodano: 29.03.2010 | Komentarze 0
Niebieskim szlakiem z Giełczyna do wsi Bacze Suche, troszkę po okolicznych górkach i wąwozach, powrót na "orientację" do wzgórza 225 i dalej do Giełczyna też niebieskim szlakiem. Sporo błota, trafiał się nawet śnieg i lód.
- DST 35.14km
- Teren 27.00km
- Czas 01:58
- VAVG 17.87km/h
- VMAX 47.80km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Michałem
Sobota, 27 marca 2010 · dodano: 27.03.2010 | Komentarze 0
Zerwałem łańcuch i musieliśmy iść na piechtę z dwa kilometry, potem z pięć na związanym łańcuchu drutem z "pastucha" aż wreszcie dojechał wóz serwisowy (Dorota) ze skuwaczem i drugim łańcuchem
- DST 25.89km
- Teren 25.89km
- Czas 01:26
- VAVG 18.06km/h
- VMAX 36.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Radon
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolkiczne lasy
Piątek, 26 marca 2010 · dodano: 26.03.2010 | Komentarze 0
Rejon:Gibałka,Brzozówka,Tatary, Długi Kąt
- DST 67.74km
- Czas 02:38
- VAVG 25.72km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Goworowo
Niedziela, 21 marca 2010 · dodano: 21.03.2010 | Komentarze 0
Wycieczka z chłopakami z forum połączona z treningiem